Какая польза для здоровья от инфракрасной кабины и инфракрасной сауны?
Инфракрасные лучи ускоряют кровообращение и улучшают снабжение тканей организма кислородом и питательными веществами.
Увеличивается циркуляция крови и уменьшается воспаление, уменьшается болевые ощущения и ускоряет восстановление клеток.
Инфракрасные сауны также могут быть использованы для лечения бурсита, ревматизма, артрита и геморроя.
Улучшение циркуляции крови не только облегчает внутренние болезни, но помогает при заболеваниях кожи, таких как: псориаз, экзема и заживление шрамов.
Хорошая циркуляция крови также важна для сохранения гладкой и упругой кожи. Инфракрасная сауна улучшает цвет лица: потоотделение активизирует потовые железы и выводит из кожи "шлаки", идет мягкое отшелушивание кожи и активная регенерация клеток.
Инфракрасные сауны "сжигают" калории жировых клеток: инфракрасные лучи "разгоняют" кровь, тем самым запуская обменные процессы, что косвенно приводит к расщеплению подкожного жира.
За одну сессию в инфракрасной кабине в течение получаса сжигается до 600 калорий, против получаса бега, при котором сжигается 300 калорий, или полутора часовой езды на велосипеде 225 калорий.
Расслабьте тело и ум за счет воспроизведения музыки. Вы получите дополнительное удовольствие, используя встроенный проигрыватель компакт-дисков, чтобы слушать любимую музыку, релаксируйте и снизьте стресс.
Инфракрасная сауна способна помочь при бессоннице и других связанных со стрессами расстройств.
В чем разница между инфракрасные кабиной или элитной сауной кабиной?
Принципиальная разница между инфракрасной кабиной и сауной заключается в том, что в обычной сауне тело нагревается от горячего воздуха (пара), тогда как инфракрасное излучение нагревает непосредственно тело человека (а точнее сказать ткани), без нагрева воздуха, то есть пребывание в ИК кабине намного комфортнее и безопаснее, ведь горячий воздух не обжигает гортань и легкие, в разы сложнее получить тепловой удар.
Температурная нагрузка на организм в инфракрасной кабине проходит в более щадящем режиме.
В обычной сауне тело прогревается на глубину всего до 5 мм, так как срабатывает механизм блокировки распространения тепла внутрь тела.
Инфракрасные лучи кабины прогревают тело человека на большую глубину - до 40 мм, по сравнению с теплом традиционной бани (в сауне - на 3-5 мм.).
В результате организм получает более интенсивное воздействие, инфракрасные волны прогревают ткани, мышцы, органы и суставы.
Температура тела в инфракрасной кабине повышается до 38.5 С, что имитирует естественную реакцию организма при борьбе с инфекцией, подавляются бактерии и вирусы.
Подробнее о насколько полезна сауна или баня в статье по ссылке.
В итоге: терапевтическое воздействие инфракрасной кабины на тело человека более деликатное и значительно более эффективное, по сравнению с сауной.
Прекрасно сочетается терапия инфракрасной кабины с хаммамом.
